Горные лыжи
Психология спорта
Задачи психопедагогики
Стратегия тренировок
Три цели тренировок
Стадии перенапряжения
Капризы спортсменов
Реакции раздражения
Возбудимость
Депрессия и тревожность
Характерные признаки
Рекомендации спортсмену
Психическое напряжение

Горные лыжи

Реакции раздражения

Вторая стадия — порочная стеничность. Ее признаки — нарастающая, несдерживаемая раздражительность, эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость, беспокойство, напряженное ожидание неприятности.

Нарастающая, несдерживаемая раздражительность выражается в том, что спортсмен все более и более утрачивает самообладание, проявляет гневливость, направляя ее на товарищей, тренера, нередко на совершенно случайных людей.

У каждого человека есть недостатки или какие-то черты, которые не совмещаются с психологическими особенностями ближнего. Но это создает почву для конфликтов лишь в определенных условиях. Так же и спортсмен в обычном состоянии способен правильно оценить степень неудобств и мирится с этим. В состоянии все углубляющегося перенапряжения он все более и более становится нетерпимым. Его раздражают не только шум на улице, разговоры за стеной, но и вдруг ставшие жесткими постель и кусок мяса за обедом.

Его раздражают товарищи, обслуживающий персонал и нередко тренер. Ведь именно тренер определяет нагрузку и побуждает, а часто и заставляет ее выполнять. Понимая, что тренер прав в своей требовательности, понимая важность и необходимость исполнять все предлагаемые задания, спортсмен тем не менее может реагировать отрицательными эмоциями.

Это тот самый случай, когда баланс рационального и эмоционального нарушается в сторону эмоций. Наступает сложный период острого общения, где конфликты — явление не столь уж редкое. От тактики смирения со своим состоянием и ситуацией, сам того не желая, спортсмен переходит к тактике борьбы и отказа.

дизайн Дорева


Горные лыжи
Снаряжение
Техника катания
Психология спорта


Победа над болезнью
Страшное напряжение
Высокая скорость
Петляющий след
Гость стадиона
Аттракционы и карнавалы
Нет мелочей в горах
Воробъевы горы
Лихие игры
Искусственный мир
Горнолыжная секция
Теоретические разработки
Рациональный стиль
Азарт и отчаянность
Снежный вихрь
Бескорыстные служители
На заседаниях федерации
Французский годиль
Неброская техника
Положение безнадежное
Неприкосновенный запас
Оставаться человеком
Испытание на старте
Захваченный эшелон
Спортивные трофеи
Специалисты по гонкам
Опережающий прыжок
Словно в зеркале
Поднялись на вершину
Сверх ожиданий
Не отказывайся от борьбы
Закантованная лыжа
Олимпийские игры
Экзамен на поездку
Опыт мастера
Национальный герой
Совесть команды
Кристальной чистоты