Подъем «елочкой» получается, от попеременного переступания лыжами с разведенными в стороны носками. Направление подъема бе­рется всегда прямо в гору, поэтому этот способ дает быстрый набор вы­соты. Но он очень утомителен и применяется только на коротких уча­стках или при движении по гребню. Угол разведения лыж зависит от крутизны склона: чем круче склон, тем угол больше. Работа рук в «елочке» попеременная. Нагрузка на них сравнительно большая, так как стремление лыж проскользнуть назад велико. Для удобства опоры рук на палки их держат сверху, упираясь ладонью в верхний конец.

На крутых склонах (30—40°) наиболее эффективен способ подъема «лесенкой». «Лесенка» получается, от бокового переступания лы­жами вверх по склону. Лыжи при этом сохраняют параллельное поло­жение к горизонту, врезаясь в снег кантами, обращенными к склону
Поскольку подъем «лесенкой» совершается, в основном, за счет жима ногой, расположенной выше, помощь ей оказывают руки, одновременно упираясь на палки.

Цикл работы при подъеме «лесенкой» таков (при подъеме правым боком к горе). Встав лыжами поперек склона и перенеся вес тела на ле­вую ногу, поднимают правую вверх по склону, отставляя одновременно и правую палку. Левая палка ставится рядом с левой лыжей. Затем, встав на правую лыжу и опираясь обеими руками на палки, выжимают­ся вверх, подтягивая левую лыжу по воздуху. Приставив левую лыжу к правой и перенеся снова на нее вес тела, одновременно переставляют правые лыжу и палку вверх, а левую палку опять к левой лыже. Сно­ва выжимаются правой ногой и руками и снова приставляют левую лыжу. И так, повторяя движения, поднимаются вверх.

Чтобы не переутомлять ног, следует менять положение поворотом махом, совершаемым лицом к горе, и снова подниматься, повернувшись к горе другим боком.

Лыжники-слаломисты вынуждены часто во время своей трениро­вочной работы подниматься в гору «лесенкой» по твердому снегу. Мышечное усилие, затрачиваемое на постановку лыж на ребра на таком снегу, очень велико. Поэтому рекомендуется, как можно чаще менять способы подъема, угол подъема, направление, чтобы избежать утоми­тельного однообразия в работе.

Вообще выбор способа подъема на том или ином участке зависит от многих факторов: от крутизны и длины склона, от состояния снега, смазки лыж, нагрузки (с грузом на спине или без него) и цели подъема (спортивная тренировка по слалому или скоростному спуску, прогул­ка или поход и т. п.).