Горные лыжи
Способы подъема
Подъём «лесенка»
Способы подъёма
Техника спусков
Равновесие
Упражнения
Неровности рельефа
Преодоление бугра
Ступени или спад
Преодоление впадины
Резкий выкат
Преодоление перегиба
Косые спуски
Торможение
Торможение «плугом»
Рекомендации
Торможение «упором»
Торможение боком
Группы поворотов
Повороты рулением
Поворот с плугом
Поворот упором
Поворот ножницами
Техника поворота
Тренерские подсказки
Прохождение трассы
Комбинации ворот
Учебные фильмы

Горные лыжи

Учебные фильмы

В день моего рождения Дмитрий Богомолов, режиссер учебного фильма, что мы снимали перед войной в Красноярске, выпустил стенгазету, а одну из фотографий, запечатлевшую меня в движении, сопроводил незамысловатым двустишием. Специальный слалом. Слалом-гигант. Скоростной спуск. Это классическое троеборье. Одних влечет слалом, других — «гигант», третьих — спуск. Отчего такое разделение вкусов? «Слалом съезжаю напрямик...» Если бы это буквально соответствовало действительности, я бы не добирался к финишу. Впишется в слаломный частокол тот, кто ограничит себя в упоении скоростью и будет аккуратен и собран. И в таком духе он исполнит танец между флажками, выжимая скорость, которая здесь невольно ограничена. Мое любимое напутствие: слалом иди в оптимально допустимом темпе, гарантируя прохождение. Именно в слаломе пролетает мимо очередных ворот каждый четвертый, третий, второй даже, а бывает и так, что у стартового домика выстраиваются сто участников, из них пробираются через снежные рифы всего двадцать пять: вероятность благополучного финиша — двадцать пять процентов! В спуске меньше выбывших из борьбы. Но и решаются на участие в нем далеко не все. У многих смелости и решительности, страсти к риску недостаточно для такого испытания. Если на трассе спуска упал и сам встал — считай, тебе повезло.

Травмы тут бывают серьезные. Поэтому современные трассы спуска делают широкими, как автострады. Но и они с нарастанием скорости становятся все опасней, а каждая маленькая неровность отдается в теле. «Гигант» являет собой золотую середину. Раньше его называли «контролируемым скоростным спуском».

Мы ходили по вытянутым в полтора с лишним километра трассам. Потом их укоротили и устроили две попытки. Мне импонирует прежний вариант. Не зря говорят, что новое — это хорошо забытое старое: международная федерация включила в программу Кубка мира-83 супергигант с одной попыткой. Скорость порядка 70 километров в час приятна; в отдаленных друг от друга на 20-40 метров воротах разгонишься: слаломная подневольность отсутствует. Хорошо! Где наиболее тонкая работа головы и мышц, там и гармония. Стало быть, в гигантском слаломе, где поворот «вписывается», гармоничность удивительная. В слаломе поворот «врезают», а здесь — именно «вписывают». Само слово ласкает слух.

Окруженный стеклом и металлом, автогонщик ощущает скорость только по мельканию набегающих домов, фонарей, деревьев. Скорость под колесами несравнима с той, что под ногами.

дизайн Дорева


Горные лыжи
Снаряжение
Техника катания
Психология спорта


Победа над болезнью
Страшное напряжение
Высокая скорость
Петляющий след
Гость стадиона
Аттракционы и карнавалы
Нет мелочей в горах
Воробъевы горы
Лихие игры
Искусственный мир
Горнолыжная секция
Теоретические разработки
Рациональный стиль
Азарт и отчаянность
Снежный вихрь
Бескорыстные служители
На заседаниях федерации
Французский годиль
Неброская техника
Положение безнадежное
Неприкосновенный запас
Оставаться человеком
Испытание на старте
Захваченный эшелон
Спортивные трофеи
Специалисты по гонкам
Опережающий прыжок
Словно в зеркале
Поднялись на вершину
Сверх ожиданий
Не отказывайся от борьбы
Закантованная лыжа
Олимпийские игры
Экзамен на поездку
Опыт мастера
Национальный герой
Совесть команды
Кристальной чистоты