Смазка лыж
Вставляя в оправу целлулоид желтого цвета, получают световой фильтр, необходимый при рассеянном свете (в тумане, при облачной погоде и пр.), а также при слишком ярком солнце, какое бывает в высокогорье. Дымчатый фильтр также хорошо защищает глаза от яркого света и делает неровности снега хорошо видимыми. В снегопад защитные очки совершенно необходимы, так как глаза на большой скорости больно колет снежинками.
Только при хорошо подогнанном инвентаре и удобном костюме можно рассчитывать на полное освоение сложной горнолыжной техники и достижение в дальнейшем (при методически правильной тренировке) вершин спортивного мастерства в слаломе и скоростном спуске.
Наиболее продолжительными по времени и тяжелыми физически в лыжном спорте являются подъемы в гору. Поэтому к освоению их техники и тактики надо отнестись так же серьезно, как и к изучению спусков и поворотов. Без подъемов, увы! не бывает и спусков. Постоит только лыжнику забраться наверх, как все трудности подъема забываются: остается только одно радостное ожидание удовольствия, которое он получит, спускаясь вниз.
Однако, чтобы обеспечить наибольшую скорость спуска и исключить при этом возможность подсоса, дающего неравномерное скольжение лыж, слаломисты производят смазку их иначе, чем лыжники-гонщики. Слаломисты, смазывая лыжи, рассчитывают на получение в дальнейшем возможно лучшего скольжения их на спусках, не считаясь с тем, что они на подъемах будут проскальзывать назад, т. е. иметь значительную отдачу. Поэтому слаломисты часто вынуждены при подъемах ставить лыжи почти горизонтально, чтобы уменьшить силу, увлекающую их назад, под склон.
Подъемы в гору на лыжах в зависимости от направления движения и крутизны склона совершаются либо прямо в лоб, либо наискось.
Прежде чем начинать подъем в гору, следует определить его общее направление, разбить подъем по участкам и наметить способы их преодоления.
Пологие склоны берутся попеременным ходом в лоб до появления отдачи (проскальзывания лыж назад). С увеличением крутизны склона и с появлением отдачи направление меняется наискось по горе.
Подъемы наискось, косые подъемы, совершаются тремя способами:
1) попеременным ходом,
2) «полуелочкой»,
3) «косой лесенкой».
Техника попеременного хода в объяснении не нуждается, так как лыжники-слаломисты техникой этого хода владеют уже достаточно хорошо. Следует только сказать, что угол подъема по отношению к горизонту должен оставаться при косом подъеме таким же, каким он был на прямом подъеме до появления отдачи. На тяжелых слаломных лыжах с жесткими креплениями и ботинками при таком подъеме говорить о каком-либо накате лыж не приходится. Шаг здесь совершается лишь с активным переносом веса тела с одной лыжи на другую и с сильным упором на палки.
|
