|
Поворот с плугом
Исходное положение — стойка косого спуска влево. Следовательно, правая нога загружена больше левой, слегка выдвинутой вперед. Из-за этого на косом спуске «плуг» применять сложнее, чем на прямом, и для сохранения направления движения он делается несимметричным, поскольку стремление лыж уйт1и вниз под склон различно.
Здесь для принятия положения «плуга» нет необходимости в резком облегчении лыж. Оно принимается постепенно: задник правой лыжи отводится вниз, а левой вверх, на большее расстояние, но с меньшей загрузкой. Необходимый угол уже с переходом линии падения склона, сила, тянущая лыжника под склон, и центробежная сила начинают сходиться. Это усиливает действие на наружную лыжу, и разница в загрузке лыж возрастает еще больше. Но это и необходимо, так как внутренняя лыжа при переходе линии падения склона получает большее стремление уйти под склон. Так, оказывая давление на наружную лыжу, уменьшают давление на внутреннюю.
Действие внутренней лыжи уменьшается еще и оттого, что ее кантование, т. е. боковой наклон по отношению к снегу, уменьшается независимо от желания лыжника, так как изменяется его положение на склоне. На кадре правая лыжа лежит почти плоско на снегу. Отсутствие нагрузки на нее дало ей возможность восстановить весовой прогиб так, что даже виден просвет между лыжей и снегом под грузовой площадкой-
Нужное изменение направления получено. Спуск будет продолжаться наискось направо. Лыжи уменьшением давления на пятки сводятся до параллельного положения. Затем правая нога выдвинется слегка вперед и обе лыжи окажутся на кантах, обращенных к горе.
Итак, во всем повороте лыжи имели положение «плуга» и кантовались на внутренние ребра. Поворот протекал с торможением. Это его свойство, и оно выручает новичков, которым не нужно нарастание скорости с выходом лыж из косого спуска на прямой во время поворота.
Начинать освоение поворота «плугом» следует во время прямых спусков, когда легко принимать положение «плуга»; заканчивать поворот остановкой поперек склона.
|
|
|
| |
| |
